На каком сроке беременности безопасно летать в самолёте

na kakom sroke beremennosti bezopasno letat v samoljote Туристу

Обязательно проконсультируйтесь с врачом

Третий триместр

Невозможность получить медицинскую помощь — одна из причин, почему беременным не стоит летать в третьем триместре. 25-я неделя и позже — период, когда плод почти сформирован и жизнеспособен. Если начнутся преждевременные роды, никто на высоте не сможет оказать медицинскую помощь.

С 30-й недели беременности во многих случаях это противопоказание к полету, особенно для женщин, которые ждут двойню или у которых беременность протекала с осложнениями.

Какие могут быть стрессы и опасности

Во время полета, когда беременность длится более 6 месяцев, женщина подвергается множеству опасностей. Однако при правильном планировании путешествия вы можете избежать каждого из них.

Будьте готовы столкнуться с некоторыми трудностями, в частности:

  1. Путешествовать эконом-классом настолько сложно, что вы не сможете вытянуть ноги и принять максимально удобное положение.
  2. Если вы сидите у окна, вам часто придется беспокоить соседей, так как беременным женщинам постоянно нужно в туалет.
  3. Если вы летите на небольшом частном самолете, будьте готовы почувствовать разницу давления. Рекомендуется полет в большом салоне.
  4. Стресс оказывает большое влияние на самочувствие беременных. Чтобы сохранить их как можно ниже, путешествуйте бизнес-классом.
  5. Если начнутся преждевременные роды, на борту не будет никакой медицинской помощи, поэтому постарайтесь не летать на поздних сроках.

Из-за сохраняющихся опасений женщин по поводу негативных последствий перелетов возникло множество мифов о здоровье малыша и матери. Чтобы уменьшить ваше беспокойство, давайте развенчаем самые распространенные из них. Итак, мифы о авиаперелетах для беременных:

  1. Рождение ребенка с отклонениями в развитии. Путешествие на самолете не влияет на формирование аномалий, скорее, это влияет на генетику и образ жизни женщины. Самолеты надежно защищены от воздействия радиации на высоте.
  2. Высокий риск респираторных инфекций. Конечно, в местах массового скопления людей, в ограниченном пространстве этот риск многократно возрастает, но во всех самолетах есть специальные фильтры, поглощающие более 95% опасных микроорганизмов. Таким образом, риск заражения инфекцией в самолете равен риску заразиться ею в собственном доме. Однако есть вероятность заражения, если рядом с вами сидит больной пассажир.
  3. Возникновение тромбоза. Фактически, риск тромбоза появляется на ранних сроках беременности. Однако полеты на самолетах увеличивают вероятность развития этого состояния не из-за высоты, а из-за ограничения движения. Поэтому следует стараться периодически ходить по кабине и двигать ногами сидя.
  4. Преждевременные роды и выкидыш. Женщины на акушерских форумах часто сообщают, что у них произошел выкидыш или преждевременные роды в течение 2-3 недель после полета. К сожалению, около 20% женщин переживают выкидыш или преждевременные роды. Чтобы оправдать это, часто упоминают авиаперелеты. Фактически, ни преждевременные роды, ни выкидыши не связаны с самолетом; однако они могут возникнуть из-за стресса, связанного с предстоящим перелетом.
  5. Гипоксия. Заболевание может поразить только тех беременных, у которых есть анемия. Полет может повлиять на развитие приступа только в случае аварии. Однако пассажиры всегда надевают кислородные маски. В самых сложных ситуациях их необходимо надевать в течение 18 секунд, иначе потеря сознания неминуема. Если вы уверены, что сможете это сделать, полет будет для вас безопасным.
  6. Обезвоживание. Воздух в салоне действительно очень сухой, но обезвоживания можно избежать, взяв с собой чистую воду или попросив ее у бортпроводника. Можно умываться водой, выпивать 0,5 литра воды каждый час и закапывать в нос морскую соль — и обезвоживания не будет.

Эти мифы не означают, что все могут летать без исключения, не подвергая опасности жизнь и здоровье женщин и детей. Есть ряд противопоказаний, в том числе:

  • период с 30 недели беременности;
  • беременность двойней;
  • осложнения при беременности;
  • преэклампсия;
  • предлежание плаценты;
  • Анемия 3 степени;
  • сильная токсичность;
  • неизбежный выкидыш плаценты;
  • Беременность после ЭКО;
  • Обострение хронических заболеваний.

Однако врач может одобрить полет даже в случае осложнений, поэтому каждый случай индивидуален.

Если можете, попросите поддержки у своих близких.

Что делать, если тошнит беременную

Беременная женщина в самолете часто сопровождается тошнотой и рвотой. Чтобы их уменьшить или полностью исключить, важно соблюдать рекомендации:

  • Перед посадкой в ​​самолет постарайтесь съесть что-нибудь легкое, слишком много не ешьте;
  • Если во время полета вы проголодались, попросите бортпроводника составить меню легкой диеты;
  • если это разрешено правилами авиакомпаний, возьмите обычную еду в салоне самолета, чтобы утолить голод;
  • Если вы чувствуете, что ваше состояние ухудшается, сосредоточьтесь на одной точке перед собой и сядьте неподвижно;
  • если врач не запретил пить кофе, попросите бортпроводника принести небольшую чашку, чтобы снять симптомы тошноты;
  • Не следует принимать успокаивающие или снотворные средства — они могут только усугубить ситуацию;
  • Старайтесь не подвергаться стрессам и нервным напряжениям. Слушайте музыку, смотрите фильм, читайте книгу или просматривайте журнал — самое главное — отвлечься от беспокойства.

Если вы знаете, что склонны к тошноте на борту самолета, лучше не путешествовать во время беременности.

Требования к беременным от авиакомпаний

Вышеуказанные причины, по которым беременным женщинам лучше не летать, заставляют авиакомпании вводить определенные правила полетов:

  1. Начиная с 8-го месяца женщины должны предоставить справку гинеколога о стабильном здоровье. Сертификат действителен в течение одной недели.
  2. За неделю до предполагаемых родов у женщины должен быть сопровождающий, который сможет согласовать с врачом, если роды состоятся в самолете. Вас не пустят на борт без сопровождающего лица.
  3. Некоторые авиакомпании предлагают пассажирам, которые рожают, заполнить анкету, в которой они должны ответить на несколько вопросов об их самочувствии и здоровье. Это необходимо для того, чтобы персонал на борту знал, чего ожидать и как оказать первую помощь.
  4. Некоторые авиакомпании требуют, чтобы женщина подписала документ, подтверждающий, что она осведомлена обо всех опасностях полета.

В любом случае авиаперелеты во время беременности не запрещены, важно знать, насколько это безопасно в вашем случае.

Полезные рекомендации

Перед полетом стоит проконсультироваться с врачом, даже если нас ничего не беспокоит. Кроме того, следующие рекомендации могут облегчить ваш полет:

  1. Возьмите с собой все медицинские документы, связанные с беременностью, необходимые лекарства. Найдите номера телефонов врачей, работающих в аэропорту назначения, чтобы они могли оказать своевременную помощь в случае необходимости.
  2. Держите бумажные пакеты под рукой во время полета. Также попросите у бортпроводника мягкую подушку и тесьму.
  3. Одевайтесь в удобную мягкую одежду и обувь. У них должен быть хороший воздушный поток.
  4. Постарайтесь не нервничать во время полета. Помните, что если ваш врач разрешил вам летать, опасности нет.
  5. Старайтесь выбирать не слишком продолжительные перелеты. Избегайте стыковочных рейсов, так как они очень утомительны.
  6. По возможности больше двигайтесь, вставайте, чтобы пройтись по кабине.
  7. Сядьте в самолет одним из последних пассажиров.
  8. Принесите медицинскую маску.
  9. Пейте не менее 0,5 литра чистой негазированной воды каждый час.
  10. Возьмите в салоне спрей с морской солью и наносите спреи для носа каждый час.
  11. По возможности выбирайте места бизнес-класса в передней части самолета.

Если грамотно спланировать поездку, никаких забот не будет. Следуйте инструкциям врача, чтобы ваш ребенок оставался здоровым.

Оцените статью
Суворовский №1